Naturpark am 28. Juni: Waldbaden im Dodauer Forst

Mitteilung vom Naturpark Holsteinische Schweiz e.V.:

Waldbaden – Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes – mit allen Sinnen

Samstag, 28.06.2025 von 11:00 bis ca. 13:00 Uhr

Waldbaden bedeutet ein bewusster Aufenthalt im Wald. Gemeinsam erfahren wir mit allen Sinnen die Kraft des Waldes im Dodauer Forst bei Eutin. 

Verschiedene Übungen helfen dabei und lassen uns den Wald unmittelbar erleben. Das Mikroklima wirkt sich positiv auf Psyche und körperliches Wohlbefinden aus, sorgt für Entspannung und Stressabbau. Botenstoffe der Bäume, Terpene genannt, stärken das Immunsystem.

Waldbaden wurde in Japan erfunden und wird dort bereits seit den 1980er Jahren als Gesundheitsvorsorge praktiziert und anerkannt. Der japanische Name "shinrin yoku" bedeutet "baden im Wald". 

Am 26.07. zur selben Zeit gibt Hilke Clausen ein weiteres Mal eine Einführung in das Waldbaden.

Bitte wochentags beim Naturparkverein anmelden unter Tel.: 04521 - 77 56 540 oder per Mail an (Nennung von Name, E-Mail, Telefonnummer).

Die Kosten betragen 7 Euro für Erwachsene.

Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.

Die weiteren Teilnahmebedingungen und das gesamte Programm sind unter www.naturpark-holsteinische-schweiz.de bei den Naturpark-Veranstaltungen zu finden.

Foto: Hilke Clausen